營養師溫提「四高威脅」　三酸甘油脂比膽固醇更恐怖？｜高級營養師余思行、陳勁芝

主持：很多朋友都想改善飲食，但不懂如何選擇合適的食物，也不知怎樣看標籤，你們的新書可以怎樣幫到這些人？

余思行：其實新書可謂一本工具書，是由應用的角度出發，整本書分成4章，4個章節各有不同的主旨，第一部分會講解現時的指引如何界定一個人是膽固醇高、血糖高，當中會列出不少個案及謬誤，我們會就那些個別情況提供現時適合的飲食建議，以供參考和理解。