營養師溫提「四高威脅」　三酸甘油脂比膽固醇更恐怖？｜高級營養師余思行、陳勁芝

主持：這本書收錄的健康資訊，相信聽眾都很想知道。余思行，你剛提到食物有很多陷阱，要防四高必須從改善日常飲食習慣開始，相信三高大家都聽得多，其實防四高的第四高是什麼？

余思行：第四高是指三酸甘油脂，因為不少人會混淆三酸甘油脂和膽固醇，但其實飲食上的控制各有不同。