反覆天氣最易引發鼻敏感。每個過敏人士的鼻敏感症狀或嚴重度都不一樣，當天氣變化或接觸到過敏原就會有明顯反應，十分困擾！最擾人的是鼻敏感屬慢性問題，也就是鼻敏感發作時，鼻塞、流鼻水、頭痛、目癢等之不適症狀會反覆或持續數週或數月。何慧欣中醫師建議經常反覆鼻敏感發作的人士，可以按自己體質，選擇以下調理茶飲。
反覆天氣最易引發鼻敏感。每個過敏人士的鼻敏感症狀或嚴重度都不一樣，當天氣變化或接觸到過敏原就會有明顯反應，十分困擾！最擾人的是鼻敏感屬慢性問題，也就是鼻敏感發作時，鼻塞、流鼻水、頭痛、目癢等之不適症狀會反覆或持續數週或數月。何慧欣中醫師建議經常反覆鼻敏感發作的人士，可以按自己體質，選擇以下調理茶飲。
你屬於喝酒即面紅的人，還是喝多少杯都不會面紅的人呢？喝酒後的面紅反應總是被與酒量一併而論，不過一般而言，喝酒後會造成面紅的元兇是酒精裡的乙醛，與酒量的關係不大，但是絕對是一個健康警號！
鼻咽癌，又稱為廣東癌。如字面解釋，鼻咽癌屬於廣東人的風土病，世界其他地方比較少見病患，甚至在中國大陸的其他地區也不常見；而全球最多鼻咽癌病患的地方，正是廣東地區。
乾燥天氣是流鼻血的高峰季節。秋冬漸近，有些人在乾燥的時候，鼻子就會感到不適鼻乾，養成直接用手挖鼻孔的習慣，特別容易流鼻血。一次半次流鼻血可能並不在意；但如果日常經常容易流鼻血，則可能是身體響起健康警號了。
肺癌 看似是近年較少接觸到的癌症，其實它的患病人數有增無減。據2018年數字顯示，每年逾5000人患上肺癌。養和醫院腫瘤科專科醫生蔡清淟表示，不一定吸煙人士才有期會患上肺癌，患者之中亦有非吸煙人士，所以這個癌症並非吸煙者專利。
打鼾 ，中醫稱為鼾症、鼾眠，是指睡眠中上呼吸道呼吸氣流出入不暢而產生聲響的一種病症。鼾症常導致睡眠品質下降，身體疲倦，精神不振，記憶力減退，工作效率下降等現象。小兒 鼾症 常常影響其身體與智力發育、甚或誘發中耳炎等。因此，鼾症亦是當今嚴重危害人們身心健康的疾病之一。
慢性鼻炎，中醫稱為鼻窒，是以鼻塞、鼻粘膜增厚、鼻甲肥大為主要特徵的一種慢性鼻腔疾病。好發於青少年，秋冬季多發或易於復發，是臨床發病率較高的一種鼻科疾病。此病多由反覆感冒，急性鼻炎治療不及時而引發。臨床主要表現為鼻塞反復發作，經久不癒，鼻涕較少且粘稠不易擤出，鼻塞嚴重時，可有頭昏頭痛，嗅覺減退等。