哮喘 病是很普遍的疾病，主要是因為氣促、咳嗽等病因引起，對身體危害很大。據統計，香港的 哮喘 患者人數超過33萬。俗話說「吃藥不忌口，醫生跟著走」，其中忌口是指在服藥時的飲食禁忌。哮喘 患者在飲食上有哪些需要忌口的、不應該吃的呢？
下周一（6月14日）便是 端午節 ，男女老幼除了期待那一天的公眾假期，亦會看龍舟競渡與吃 粽 子應節。講起 粽 子，有裹蒸粽、鹼水粽、廣東粽等，總有一款適合自己口味；但在大快朵頤之前，別忘了要留意自己及孩子的健康狀況，切勿吃壞肚皮﹗
胰臟癌 是香港第6大的癌症殺手，每年有約500人因患 胰臟癌 而離世。 胰臟癌 初期的症狀並不明顯，預先了解其典型徵兆，就有助被發現！
痛症不是一日之間產生的，大部份均由日積月累而成，推拿 的確能舒緩筋骨的痛楚，但在每次 推拿 後，我總會面對一個艱深的問題「這個鬆弛狀態可以繼持多久？」這個問題難度直達十級，我可以用以下4點去解釋。
女士在產後 會否「 五勞七傷 」？這是很多媽媽很想發問的問題。香港婦女習慣於生產後加以進補，以補充生產時身體的耗損，其實除了進補以外，生產後女性要注要的事情，還包括了心理、生理的變化，因為生產後，身體的確會有些微的變化，不論是新手媽媽，或是家人，都應該加以注意，以便及早跟進。
炎炎夏日，小朋友在戶外嬉戲，太陽猛烈，汗水沾濕衣服悶局，容易致使 熱痱 長成。中醫稱 熱痱 為痱子，是由「風、熱、濕」三大要素組成，因外間天氣、環境酷熱，風熱之邪襲肌表，加上汗水局在衣服和皮膚之間，濕邪刺激皮膚，導致痕癢紅腫的細小粒粒長成。
頭油 多的原因是多方面的，如年齡、營養、氣候都可能造成 頭油 增多。皮脂分泌的多寡，和體質、年紀、氣候都有關係，一般來說，正值青春期、夏天，或男性頭皮出油情況較多。
拗柴 這個問題是很常見，拗柴令軟組織受傷後，因肌肉裡面會有出血情況，所以會導致腫脹及疼痛。要消除腫痛，我們會採用「RICE」處理阻惡化，拗柴嚴重可引至韌帶撕裂、阿基里斯腱斷掉，影響生活作息。本集就請來養和醫院骨科專科醫生黃惠國醫生講解拗柴的處理。
