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親子+ :BB要健康,媽媽都要健康!準備懷孕、正在懷孕、已為人母的你都一樣啱睇!

青少年9大情緒求救訊號家長接納子女感受助建立溝通橋樑

許多人都會忽略身體徵狀與情緒的關係,有否想過當青少年受到情緒困擾時,會發出一些情緒求救訊號?其實這些情緒求救訊號有時跟一些身體不適徵狀十分相似,如失眠、胃口改變等。若不對症下藥,及早處理問題根源,只會加劇情緒問題。有專家指出,家長在面對子女這些狀況時,應表達接納其擔心和憂愁,並建立親子溝通渠道,陪伴孩子經歷路上每個挑戰。

疫情下加劇兒童近視6招減慢加深近視看得好

近視是一種慢性持續進展的眼睛疾病,為21世紀最嚴重的眼睛健康威脅,而香港有近88%年輕人患上近視,位居全球最高比率,當中兒童為最高風險的患者。近視若不加以正視,有機會導致更嚴重的眼睛問題。有研究指出,疫情更加劇兒童近視的問題,究竟有何方法減慢加深近視?

母子同患ADHD壓力爆煲歷奇活動重建互愛關係

對單親媽媽來說,如果要照顧患有ADHD的孩子,加上生活重重壓力,更甚者連自己本身也是ADHD患者,絕對是十級吃力!說的是Christy的故事,初時抱着「頂硬上」的心態,後來竟爆出抑鬱症。幸好透過多方面的協助,如參與歷奇活動等,令母子關係慢慢拉近。現年13歲的兒子有時更煮5餸1湯,給媽媽一個驚喜。願天下母親每天也過得溫暖幸福。

3大人氣集水區網上免費導賞團在家深度探索香港美景

疫情反反覆覆,就算居家抗疫也要抖抖氣吧!不少人都趁機走訪香港大小山頭,有否想過安坐家中亦可以郊遊一下?有環保團體將推出「集水區網上導賞團」,以鏡頭代表置身現場,透過網上形式帶大家遊歷三大人氣集水區,享受水塘自然風光,探索集水區的生態、人文、歷史,來一趟深度香港遊。

哮喘藥物是否要食一世?有關哮喘的3大迷思

對不少中國人來說,如果被醫生斷定患上一些慢性疾病後,他們會加上一種負面的標籤或者一些「大吉利是」的說話,故視之為一些忌諱。儘管這些疾病未必很嚴重,一般中國人都未必喜歡醫生對自己提及相關病徵。可是當病人被界定為某類慢性疾病後,作為醫護人員的,有需要提供更理想的治療方針,以免病情繼續惡化,才能保障病人的健康狀態維持在理想的水平。以下以哮喘作一個例子。
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