營養師溫提「四高威脅」　三酸甘油脂比膽固醇更恐怖？｜高級營養師余思行、陳勁芝

體重、血糖和膽固醇均與飲食息息相關，而改善飲食習慣，不是要令病人「無啖好食」，亦不需要運用極端的減肥方法，我們鼓勵病人按自己的生活習慣盡量改善，以助降低血糖或其他相關問題，從而減低罹患中風、心臟病的風險，不少研究更指出可同時減低癌症風險。