養生百子櫃 |捱夜睇波身體消耗陰津中醫推介3款食療滋陰又清熱

改善陰虛內熱的常見藥材

要解決陰虛內熱的問題，可從滋陰生津和清熱兩方面同時入手，常用的藥材有花旗參、沙參、玉竹、麥冬、蜂蜜等。