養生百子櫃 |捱夜睇波身體消耗陰津中醫推介3款食療滋陰又清熱

捱夜會令身體消耗陰津，有可能出現陰虛內熱的症狀，包括咽痛、眼乾、口乾口苦、煩躁、易長口瘡或暗瘡、手足心熱等。