養生百子櫃 |捱夜睇波身體消耗陰津中醫推介3款食療滋陰又清熱

食療介紹

參麥蜂蜜茶（1人份量）

材料：花旗參10克、麥冬10克、蜂蜜適量

做法：將花旗參及麥冬稍微沖洗一下。然後將所有材料放入保溫瓶。加入熱水，蓋上杯蓋焗約15分鐘。

功效：潤肺益氣、養陰生津清熱。