上班族注意！過度使用手腕易手腕肌腱發炎一打電腦就痛到爆！

患上肌腱發炎的常見成因

不少長期使用電腦者受同的手腕肌腱發炎困擾。常見患上肌腱發炎的成因包括長時間使用電腦、打擊球類運動、舉重或其他需要手腕反復運動的活動。此外，手腕部位的過度使用和缺乏充分休息、不良的手部姿勢等因素也可能導致這種疾病的發生。