腰圍逾32吋糖尿病風險高3倍? 瑜伽減重有效預防9大慢性病

4大服務範疇

健康推廣

>> 健康飲食
>> 運動課程
>> 體重管理
>> 防跌課程/訓練
>> 戒煙輔導
>> 戒酒
>> 睡眠衞生
>> 心理健康