腰圍逾32吋糖尿病風險高3倍? 瑜伽減重有效預防9大慢性病

肥胖易患9大慢性疾病

肥胖會增加患上一些慢性疾病的風險，包括
>> 高血壓 
>> 心臟病
>> 高膽固醇
>> 糖尿病 
>> 腦血管病 
>> 膽囊病
>> 骨關節炎
>> 睡眠窒息症
>> 部分癌症（乳癌、前列腺癌、結腸直腸癌、子宮內膜癌 ）