清宿便排毒素好幫手 6大 酵素 蔬果推介

剛過去的農曆新年，大家都一定吃了不少賀年糕點﹑煎炸食品，這些賀年食品一不留神吃得太多容易導致肚脹﹑ 消化 不良，身體內積聚大量毒素。有專家推薦6款富含 酵素 的蔬果，食物中的 酵素 可以幫助 消化 ﹑將體內毒素和廢物排出體外。