【 南瓜 食譜】簡單易整 南瓜 食譜萬聖節健康美食

湯水之選：南瓜山藥薏仁湯

材料：

山藥1兩

生薏苡仁1兩

南瓜半斤

做法：

1.山藥、薏仁浸洗淨；南瓜洗淨，去核切塊。

2.將全部材料用7至8碗水煮個半小時成4碗即成。