【全城抗炎】飯盒處理不當或染毒 上班 帶飯 5大注意事項

帶飯事項四、翻叮飯盒要平均

預計翻叮時間，要留意飯盒的大小及分量，中心温度要達到攝氏75度，才可將細菌殺死。因此，建議微波時，勿將飯餸壓太實，確保飯盒可平均加熱，取出後，熱氣是否由底部上升。