姿勢不良肌肉失衡易致長期腰背痛紓緩痛症不能靠臥床！

上班族不論是長期坐著或站立工作，普遍容易腰背痛，脊醫經常提醒病人，痛楚是身體發出的警號，不容忽視。偶發的腰背痛屬於一般痛症，若腰背痛持續便屬於長期痛症，長期腰背痛可以是關節肌肉問題，也可以是腫瘤引致，故此要及早求醫，找出痛症成因。

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如何分辨一般或長期痛症

上班族不時感到腰背痛，若是充足休息過後仍沒有改善，則有機會屬於長期痛症。長期痛症患者感到，即使扭傷撞瘀部位表面已癒合，但痛感仍然存在，而且持續或間歇性出現疼痛超過三個月，服用止痛藥亦不能處理，心情因此備受困擾，有以上徵狀已是長期痛症，並非一般痛症。

長期痛症最壞的情況是癌性痛症，治療上會採用侵入性的止痛方法，至於非癌性痛症，雖然甚少採用侵入性的止痛方法，但持續腰背痛會降低身體的靈活度，大大影響日常生活，可帶來嚴重的負面情緒。

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