營養師設計「超級食物」素食譜 1日3餐素食輕營迎佛誕 25 5 月, 2023 植物奶 材料:生杏仁 1杯水 2-3杯龍舌蘭糖 適量做法:1.先用水浸泡杏仁至少6小時。2.瀝淨後,把杏仁粒和水攪拌至液態狀,再混入龍舌蘭糖。3.隔渣後即成。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16