長期未病似病＝亞健康 2款中醫食療調理濕阻/氣虛問題

廣告節目

你有試過持續或反復出現3個月以上的疲勞感，例如自感疲勞、倦怠、精力不佳等，仍能維持正常工作生活，但不能明確診斷為某種疾病的情況嗎？這種長期「作病」的疲勞感覺並不好受，而普遍香港人都可能經歷過……

可能你正處於亞健康狀態。

亞健康疲勞狀態者有過度用腦、過度思慮、作息不規律、飲食不節、運動不調、情志受到刺激等誘導因素。世界衛生組織的一項調查顯示75%的人處於亞健康狀態並有逐年上升的趨勢。亞健康疲勞狀態人群年齡可見於18-60歲之間，尤其以腦力勞動者居多，例如白領、教師、公務員、學生都為亞健康疲勞狀態發生的常見人群。