長期未病似病＝亞健康 2款中醫食療調理濕阻/氣虛問題

氣虛證候傾向

疲乏無力少氣，時有胸悶不舒，偶有食欲不佳，或偶伴腹脹不適，舌淡苔白，脈細或弱。

調理原則：補肺健脾益氣。平日飲食宜補氣健脾，例如：
黨參、黃芪，白朮，防風、小米、紅薯、紅蘿蔔、薯仔、蓮藕、白果、扁豆、雞蛋、蘋果等，忌食苦寒食物。