8類保暖純素食材各有長短　營養師強推花生為零食首選！

保暖純素食材8.絕對不是酒精！

酒精是一種保暖的可怕方式。飲酒者會感到的温暖，是新鮮的血液由心臟通往四肢。雖然在短時間內感到温暖，但這種温暖並不會持久，反而會增加你體温過低的風險。