醫療專科 |跟上司不合易爆心臟病？9件事增加患心臟病風險

2.進食蔬果不足的不健康飲食

進食蔬果不足可致攝取過度鹽分和糖分，以及增加脂肪的攝取，尤其是飽和脂肪及反式脂肪。

護心建議：成年人亦應每日進食最少2份水果和3份蔬菜。