飲食新知｜天然糖代替品: 精製糖外的6 種健康選擇｜營養學家 伍雅芬 Alrene

龍舌蘭糖漿 (升糖指數 GI=15-30)

龍舌蘭糖漿結合果糖及葡萄糖， 而且比蜂蜜更甜。這糖漿從藍色龍舌蘭植物中提取， 原自墨西哥。龍舌蘭糖漿含低 GI 值， 對血糖水平影響輕微， 可加入冷熱飲料。