一日一蘋果可抗疫？9款必食 護肺 食物

護肺 食物 六、芭樂

肺部結納組織由膠原蛋白組成，可補充維他命C的水果。而芭樂中富含維他命C，每天一顆拳頭大的芭樂就有含有近200毫克，對提升人體免疫力有十分大的功效。