五十肩 不可怕 針灸解「凍」切疾患︱石華鋒註冊中醫師

三：針「痛」點，「拔」關節，解肩「凍」

在急性期時，中醫師會為患者仔細檢查痛點，以刺激性較柔和或無痛感的針刺療法進行治療，可以起到疏通經絡，活血化瘀止痛的作用。此階段不建議採用強度較大的推拿手法進行治療，以免刺激局部軟組織，加重炎症反應，而輕柔的推拿手法及熱敷可以減輕症狀。

在黏連期時，中醫師可以對肩周多處的痛點進行多針刺並多提插的手法，以求鬆解黏連，疏通經絡的作用。同時，中醫師還會指導患者進行爬墻鍛煉，當患者進行中醫針灸治療後，爬墻受限程度會改善，而活動度再受限時可再針灸，以此往復，鍛煉與治療有機結合，以達到最佳療效。若無鍛煉而只是單純的針灸治療，療效將會大打折扣。此階段還可以採用由輕至重的推拿手法，包括按揉法、彈撥法等，以松解黏連的軟組織，同時配合肩關節搖法，增加肩關節活動度。