孕三期常見睡眠問題 6大貼士助孕媽好眠

研究懐孕婦女睡眠調查報告顯示，高達78%的婦女曾在懷孕過程中經歷睡眠困擾，而且越到懷孕後期，越睡不好。孕婦失眠如此常見，究竟是甚麼原因令她們在睡眠時間也很緊繃，總是輾轉反側呢？現由中醫師助你找出原因，並對症下藥。