冬天天氣乾燥,寒性收引,痰濕質人士相對較舒服,汗出較少,減少黏黏滯滯的感覺,個人活動亦較自如。痰濕質人士多見體型較肥胖,腹部鬆軟,汗液及大便亦較黏,容易生痰,出現頭暈惡心等現狀,以上痰濕質體現狀況於秋冬會減少,感覺會較舒適。