減肥必食 蛋白質　10款常見 乳酪 含量大比拼｜營養排行榜

蛋白質 有助增肌瘦身，是不少健身減肥人士最愛的營養。除了雞肉外，其實現時有不少乳製品，如牛奶、芝士、乳酪等，同樣都富含蛋白質！以下就有10款超市常見的 乳酪 產品，大家不妨看看邊款蛋白質含量最高！