【全城抗炎】無運動底子都做到？ 專家教你4式 伸展運動

新冠肺炎令大家都減少外出，但長坐家中好容易引致肩膊疼痛。香港學校體育學特意整作教學短片「靜態伸展運動」，教各位4式 伸展運動 ，可以在家中減輕肌肉壓力，紓緩肩頸痛。