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【全城抗炎】無運動底子都做到? 專家教你4式 伸展運動

新冠肺炎令大家都減少外出,但長坐家中好容易引致肩膊疼痛。香港學校體育學特意整作教學短片「靜態伸展運動」,教各位4式 伸展運動 ,可以在家中減輕肌肉壓力,紓緩肩頸痛。

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