夏天唔戒凍飲搞壞脾胃　中醫教自製3款健脾消暑涼飲

脾胃差影響兒童長高

由於小朋友脾胃仍在發展中，陳醫師指一般較健康體質來講，「大病倒不會很多，感冒都很快康復，但飲食卻是令一眾家長頭痛的一環，因為小孩稍稍飲食不慎便失去胃口、易疴易嘔、不長肉，飲食時要注意避免太早飲食生冷，生冷飲食最易傷脾陽，想象脾胃像個洗衣機，脾胃功能就是要好好運化飲食水谷，把它們變為有用的氣血，脾主生化氣血、脾主肌肉，氣血充盈才會長肉、快高長大、頭髮濃密烏黑。」