養生百子櫃｜秋冬唔願郁代謝不通 　中醫九型體質：痰濕質

日常調理︰

冬氣收藏，痰濕質人士汗出較少，宜多活動，多做運動，亦趁機會暖身郁動減重，同時助痰濕質人士抵抗冬天鬱悶。