自然療法｜食物酸與鹼應點揀?(下) 攝取鹼性食物通往健康之路

在自然健康的狀態，人的身體應當呈現弱鹼性，即是血液酸鹼值為7.4。若果想讓身體達到弱鹼性的水平，最直接的方法，當然是增加鹼性食物的攝取量。