新城健康管家 | 正氣存內邪不可干中醫秋冬養生注意點 - 頁7，共11

徐醫師亦特別提醒屬於氣陰兩虛的長新冠人士要加倍注意，盡快調理身體。因為秋冬天氣容易觸發他們的不適症狀。如果發現有乾咳、喉嚨痕癢、容易氣喘，冒虛汗等情況，不要以為要加強運動量「操fit」自己，這個只會弄巧反拙，甚至破壞身體其他臟腑機能。