食譜推介:三文魚菠菜煎蛋餅

材料:

雞蛋2隻
BB菠菜葉3碗
煙三文魚2片

調味料:

鹽1/3茶匙
胡椒粉少量

做法:

1.將煙三文魚切碎。
2.雞蛋打勻,加入鹽和胡椒粉調味。
3.燒熱鑊,加入少許油,將菠菜炒至軟身,加入蛋液及三文魚碎。
4.中小火煎至兩面金黃色,即成。

温巧晴(Amy)
認可營養師(香港營養師學會)
「家營營養中心」營養師
食物及營養學理學士(英國歐斯特大學)

圖片來源:Pexels、Flaticon

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