膽固醇來源：肝臟製造vs食物攝取

首先，膽固醇是體內脂肪的一種，所有肉類、家禽、魚類、貝殼類、蛋黃和奶類產品都含有膽固醇。體內血液中的膽固醇約有七成都是由肝臟所製成，其他便是直接由食物中攝取。

飲食新知-心臟病-膽固醇

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