手腳冰冷 注意！3大凍到入骨成因 ＋4招暖身法

4) 浸腳

浸腳亦是一個解決手腳冰冷問題最快見效的方法，利用水溫帶動，幫助身體末梢部位的血液循環 ， 刺激腳部穴位 ， 驅散寒意。

資料來源 ： Healthline
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