病中調理湯水

1.羅漢果茶

材料:羅漢果半個、無花果3至5枚、南北杏各12克、雪梨(帶皮)2個、橙(帶皮)1個、白蘿蔔(帶皮)半個、熱重者可加青橄欖5枚
做法:以上諸味用6至8碗水,中火煎煮30分鐘即可
功效:清肺代痰,預防及輔助呼吸道疾病
適用者:表現為咳嗽、咳痰、咽喉不適(疼痛)、咽乾、呼吸不順
用法:代茶水頻服,1至2人份量,每週2至3次

食療-春天-防病湯水
羅漢果