最後提提大家,飲用時要留意以下事宜:

1.適合男女老幼服用。而每款湯水亦有注明適用者的徵狀,大家可因應自己的體質及身體情況而飲用。

2.凡藥皆有偏性,應在中醫師的指導下合理使用中藥材料作為藥膳。

3.服用以上保健湯水時注意忌口,忌辛辣刺激、煎炸油膩、過酸過甜的食品、凍飲及酒精。

資源來源:香港大學醫學院中醫藥學院

圖片來源:網上圖片、Pexels、Freepik

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