每到冬天就空虛寂寞凍？ 你可能患了 冬季憂鬱症 |有趣研究

飲朱古力 令心情變好

天然的可可粉可以改善情緒和對心臟有益。加入牛奶還可以補充碳水化合物，蛋白質和維生素D，這樣的組合能提高身體的血清素水平，幫助身體放鬆。