眼部按摩:改善血液循環

如果眼睛過度疲勞,有可能影響眼部的血液循環,血液循環不暢,亦會形成 眼袋 。工作了一段時間後,最好讓眼睛小休一會兒,眺望遠方,又或者做些眼部按摩,以改善眼部的血液循環,有助預防 眼袋 的形成。

按摩太陽穴可刺激和促進眼部肌膚的新陳代謝,改善 眼袋 的問題。太陽穴位於眉毛尾端與眼角之間,向後約一指的凹陷處。按摩方法如下:首先雙目輕閉,雙手大拇指按着太陽穴,反覆10次,每次停留3~5秒鐘。