晚上喝水太多:翌日易現 眼袋

睡覺期間,由於如廁次數較白天少,喝水太多的話,體內水分較少機會排走,較易引致水腫,翌日起床時,可會令眼睛浮腫,形成 眼袋 。白天多喝水,有利體內排毒,但晚上不宜喝太多,睡前半小時最好不要喝水。