疫情下兒童超重比率增近兩倍5招健康逆轉抗疫肥

新冠疫情持續逾兩年，本港停課長達近450天，大大影響學生的學習進度之餘，亦徹底打亂其生活及飲食規律。近日有調查發現，疫情下兒童超重和肥胖的比率增1.8倍。不少疾病跟肥胖息息相關，如何幫兒童逆轉抗疫肥？不妨看看以下體重管理的建議。