抑鬱症 精神科專科醫生陳蔓蕾｜集氣心友會

自疫情由去年年初開始以來，全球均受到不同程度的影響，除了身體上有機會受到細菌病毒感染外，連帶 情緒病 亦受到影響，情緒症個案於這段期間亦有所增加。陳醫生指於2015年各種常見情緒病患者，如﹕ 抑鬱症 、焦慮症，佔香港總人口大概13%﹔於2020年香港大學的調查發現，單是 抑鬱症 患者已經有19.9%，差不多5個人之中便有1位有抑鬱症病徵﹔有14%的人有焦慮症病徵，如果這2個數字相加便超過30%﹔由於抑鬱和焦慮很多時有重叠的情況，但亦多於20%，平均4分1香港人之中，便有1位有抑鬱或焦慮症狀。

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如果斷定患上抑鬱症？

由於女性受到荷爾蒙所影響，於經期前後、產前產後，會有少許抑鬱或焦慮﹔而到了更年期時，亦會出現一些脾氣、焦慮的情況。加上不同年紀面對不同經歷，每一個年齡層都有機會出現抑鬱問題，由二十多至八十歲都有，要時刻關心身邊家人及朋友。趙醫生指出，如遇上情緒問題時，大多病徵是情緒難以放鬆，經常記掛着未完成的事情，難以入睡、或較易睡醒，難以開懷地感到開心，這些都是壓力過大的警號。趙醫生認為如果察覺到自己情緒開始有壓力爆煲情況的時候，作出適當處理，便能夠避免出現情緒病。