作為超級食物的 羽衣甘藍 ,是沙律常見的食材。不過不少人覺得其口感粗糙,且味道微苦,怎樣可以要健康又吃得滋味?今次為大家介紹的抗疫食譜—— 羽衣甘藍 素餃子,當中包含五種不同的蔬菜,不但能解決「健康但難吃」的問題,還可以攝入豐富的營養素,提高抵抗力。
作為超級食物的 羽衣甘藍 ,是沙律常見的食材。不過不少人覺得其口感粗糙,且味道微苦,怎樣可以要健康又吃得滋味?今次為大家介紹的抗疫食譜—— 羽衣甘藍 素餃子,當中包含五種不同的蔬菜,不但能解決「健康但難吃」的問題,還可以攝入豐富的營養素,提高抵抗力。