亞健康是不少都市人的共通點, 有否想過可能與脊椎問題有關?《黃帝內經》有云:「骨正筋柔,氣血自流,筋長一寸,延壽十年。」意思是指一個人骨位正,筋柔軟協調,氣血就會流暢,促進新陳代謝,保持健康的體魄,可見脊椎重要性。以下就跟大家分享如何透過保護脊椎,增強自身免疫力,有效抵抗病毒。
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亞健康是不少都市人的共通點, 有否想過可能與脊椎問題有關?《黃帝內經》有云:「骨正筋柔,氣血自流,筋長一寸,延壽十年。」意思是指一個人骨位正,筋柔軟協調,氣血就會流暢,促進新陳代謝,保持健康的體魄,可見脊椎重要性。以下就跟大家分享如何透過保護脊椎,增強自身免疫力,有效抵抗病毒。