新城健康管家 |飯氣攻心原來與血糖有關？高升糖食物是元兇？營養學家教你趕走餐後嗜睡！

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人們經常說午飯後容易出現飯氣攻心的情況，即餐後感到疲倦和昏昏欲睡，令人難以集中自身工作。今集新城健康管家請來營養學家Miss JC，為大家講解背後成因以及提供減少餐後嗜睡感的飲食貼士。