每十位長者就有一位受抑鬱困擾 9大問題助自我檢測

年長父母經常無故哭泣或脾氣暴躁? 變得善忘並有失眠問題? 除了是患上痴呆症外，也有可能是受老年抑鬱症所困。香港大學去年訪問近5,000名長者，逾三分一表示受情緒困擾，抑鬱、焦慮及孤獨感覺均大幅提升。家中長期被負面情緒籠罩，不只父母感到痛苦，其照顧者也會喘不過氣來，漸漸走到相看兩厭的境地。

不少人誤以為抑鬱情緒是老年期常見轉變之一，屬正常現象，但這種觀念不僅錯誤，更可能導致許多長者無法得到適當的幫助和治療而造成嚴重後果。

重大生活轉變增抑鬱傾向

香港人口老化問題越來越嚴重，加上近年中青年人間移民風氣濃厚，使不少長者成為獨居老人。香港基督教服務處最新調查發現，三成六長者有子女在2020年或以後移民外地，當中超過六成移民子女是其的「最主要照顧者」。調查亦發現，有子女近年移民、同時有明顯抑鬱傾向的長者百分比，較沒有子女移民、但有明顯抑鬱傾向的長者百分比高出約一倍。

獨居非唯一因素

除子女移民外，以下是8個由長者安居協會列出的老年抑鬱症風險因素 :

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•獨居
•有多於一種長期病患
•曾患有抑鬱症或焦慮症
•行動不便或其他身體殘障
•喪偶、子女離世（近2年內發生）
•有經濟困難
•缺乏社交
•感到孤獨

12個抑鬱特徵

日常生活中，照顧者可作出以下的觀察，以辨認長者是否有抑鬱傾向：

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•經常拒絕社交邀約
•經常避開親友
•不願與人交談
•經常無故哭泣或脾氣暴躁
•對事物及周遭環境失去興趣
•做事總是提不起勁、不願嘗試
•有傷害自己的行為
•善忘，即使有提醒亦不記得
•難以作出決定
•睡眠問題
•便秘問題
•體重有明顯變化