時而暴飲暴食 時而滴水不沾 進食失調患者康復道上的心路歷程

//身邊仍看見不少人剛開始減肥或正在努力維持嚴格的飲食和運動，都讓我不禁想起那個因為減肥賠上了很多的自己。從藏著這個秘密，到今天能坦然分享減肥經歷的痛與淚；從因為陌生人的一句話拼了命地減肥，到能笑著回應別人「這個過程我受了多少苦，失去了多少，你知唔知呀」。這條路上我走過了無數的黑暗，亦挺過了無常的起落，才看見今天的太陽。//

主流媒體不時宣揚女性要纖瘦才算擁有良好體態。這種社會壓力使人們對自己的體重和外型要求越來越高，甚至不惜以過度節食減肥，造成飲食失調。然而，社會對飲食失調的關注較少，患者或會認為求助無門，亦有不少患者會因無法控制飲食而羞恥並刻意隱藏自己暴食/節食的一面。以下是香港進食失調康復會其中一位會員的個人經歷分享，希望能令你明白自己並不孤單而且問題總有解決的一天。

–