打邊爐是不少人的至愛,當中亦包括前港姐馮盈盈。她一向來纖瘦身型見稱,近日更消減了不少,究竟有何減肥方法可以「食極唔肥」?原來她覺得除了運動外,懂得選擇健康有營養的食物,避開熱量陷阱,自自然然可以健康瘦、瘦住食。她更在網上公開打邊爐健康食法的心得。
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打邊爐食極唔肥
近來馮盈盈(Crystal)清減了不少,更惹來不少人擔心其健康情況。有見及此,她在社交平台跟大家「報平安」,在大學修讀營養學的她更分享自己健康瘦的心得。在帖文中,她表示自己食足三餐,沒有捱餓,只不過是透過控制飲食、勤於做運動,來保持身型。她更分享打邊爐4大健康食法的貼士。
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