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酷熱天氣 行山 更易受傷 6大遠足 野外急救 法

抗疫時期,不少人為了呼吸新鮮空氣,及增強身體免疫力,都會到郊外 行山 。不過,在行具挑戰性的山路時,很容易會受傷。特別是 夏天 酷熱天氣下,身體較易流失水份容易中暑!以下有6個 野外急救 方法,讓各位遠足人士可以自救之餘,更可以幫助身邊有需要的人。


中暑比熱衰竭嚴重!處理不當隨時休克 一文看清兩者的分別

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